約三時間、手に頼らずバランスで登る、足で蹴る移動から重心移動で動く方法などの基礎練習を重点的に行いました。 バランスが大事

冬シーズンを前にアイゼン練習を開始しました。 トレーニング開始

雨が降ったり止んだりのなか、全身びしょ濡れになりながらの歩荷トレーニングでした。 野外活動センター(8:00)-七種槍(9:30)-七種山(1 ...

講師: 田路、後藤、西本 T 受講者: 上田、武田、尾國、西本 Y 沢筋で 9:00〜14:00 まで約 5 時間のアイゼントレーニングを実施しました。 終了時に ...

歩荷トレーニング第 2 回目は高御位山。 長尾登山口より、高御位山を経由して桶居山までの往復 11km。 2 回目ということもあって、前回よりも重量を重 ...

冬山山行に向けて七種山で歩荷トレーニングを行いました。 青少年野外活動センターを起点に重い荷物を背負って七種槍〜七種山〜薬師峰へと縦走し、体力 ...

北海道遠征組を誘って鹿島神社 〜 高御位を往復ボッカしました。 8 時スタート 13 時 10 分下山 蒸し暑く風も無く汗が滴り落る日でしたが、なんとかバテずに完 ...

9:10出発 〜 17:10登山口 七種山等のボッカに参加出来なかったので急な思いつきでしたが、ボッカに行きました。 今日は晴天で風もなく影になる所 ...

夏に向けた体力づくりのために、七種三山(七種槍、七種山、薬師峰)を歩荷縦走しました。

氷ノ山の予定でしたがあいにくの天気のため、雪彦山でアイゼントレーニング。