2017年11月23日トレーニング高御位山 歩荷トレーニング#高御位山 #歩荷トレーニング日程2017年11月23日山域兵庫県 高御位山参加者金澤、 仲川、 西本Y、 上田、 山口歩荷トレーニング第 2 回目は高御位山。長尾登山口より、高御位山を経由して桶居山までの往復 11km。2 回目ということもあって、前回よりも重量を重くして体力づくりに励みました。桶居山の頂上で