2016年6月26日トレーニング夏山登山に向け高御位から桶位山をボッカ訓練#高御位山 #歩荷トレーニング日程2016年6月26日山域兵庫県 高御位山参加者田路、 金澤、 北村女10キロプラス飲み物、食料。男15キロプラス飲み物、食料で計量後9時過ぎ出発。天気良く気温もあまり高く無く快調登り始めたが、すぐに新人北村の息があがってしまった。足の運びを教えながら45分ほどで高御位に到着。稜線に出るとこの時期には珍しく涼しい風に大喜び。バテること無く桶居山に11時45分に到着、風に吹かれながら昼食。帰りは北村も調子が上がり、高御位14時頃到着。写真は高御位から桶居山縦走路に入った辺り。次回は男20キロ、女15キロでボッカします。歩荷トレーニング