2015年12月23日トレーニング七種山でボッカ訓練#七種山 #歩荷トレーニング日程2015年12月23日山域兵庫県 七種山参加者田路、 小谷、 金澤、 仲川、 上村、 有田男20キロ以上、女15キロ以上で重量計測した結果、金澤失格11キロで周辺の石を詰め込み8時30分七種槍を目指して出発。七種槍〜七種を縦走し13時20分駐車場着。到着後雨が降り出し、雨にぬれずにすみました。